Приём витаминов во время беременности.

Весь период, когда будущей мамочке следует особое внимание уделить приёму витаминов, условно можно разделить на 2 этапа. Первый охватывает период планирования ребёнка и первый триместр беременности. А второй начинается во втором триместре беременности и заканчивается одновременно с окончанием грудного вскармливания.  Читать запись полностью

Забота о красоте ногтей.

Изо дня в день на наши ногти воздействуют неблагоприятные факторы окружающей среды, как физические, так и химические, в результате чего ногтевая пластинка становится сухой и как следствие ломкой. Поэтому хочу представить вашему вниманию несколько советов, выполнение которых поможет сохранить красоту ногтей. Читать запись полностью